Из яиц

Фото Название
Запеченные помидоры с яйцом

4 помидора

1 пучок зеленого базилика

4 яйца

соль

черный молотый перец

Омлет с зеленым горошком и сыром

5 яиц

5 стол. ложек сметаны (15%)

соль

черный молотый перец

50 г сливочного масла

100 г замороженного зеленого горошка

50 г тертого сыра

Омлет с креветками

400 г очищенных варено-мороженых креветок

сок 1 лимона

6 стол. ложек растительного масла

карри

8 яиц

1/2 чайн. ложки соли

черный молотый перец

сушеные травы (базилик, эстрагон и др.) по вкусу

 

Омлет с овощами и сметанно-горчичным соусом

250 г помидоров черри

100 г замороженной брокколи

1 луковица

растительное масло для жарки

2 яйца

3 стол. ложки молока

соль

черный молотый перец

100 г феты

150 г смеси салатных листьев

3 стол. ложки белого винного уксуса

щепотка сахара

3 стол. ложки оливкового масла

150 г сметаны

2 чайн. ложки горчицы с зернами

Омлет с пенне и тунцом

Для омлета:

4 яйца

50 г сыра "Пармезан"

соль

черный молотый перец

100 г пасты (пенне)

50 г белого хлеба

2 стол. ложки оливкового масла

1 б. тунца в масле

Для салата:

150 г листового салата

50 г шампиньонов

2 стол. ложки белого бальзамического уксуса

2 стол. ложки оливкового масла

щепотка сахара

соль

Омлет с фетой и зеленой фасолью

300 г замороженной зеленой фасоли

оливковое масло для жарки

1 небольшая луковица

1 зубчик чеснока

1 чайн. ложка сушеного орегано

6 яиц

100 г феты

2 стол. ложки сметаны

Тортилья с картофелем, цукини и тимьяном

2 цукини

4 крупных клубня картофеля

2 зубчика чеснока

растительное масло для жарки

3 веточки тимьяна

10 яиц

соль

черный молотый перец

Хэмуль пхаджен, корейская «пицца» с морепродуктами

4 яйца

0,25 ст. муки

100 г морского коктейля

0,5 сладкого перца

1 зубчик чеснока

0,5 пучка зеленого лука

растительное масло

соль

Яичница-болтунья с копченой семгой

6 яиц

100 мл молока

25 г сливочного масла

150 г копченой или слабосоленой семги (или другой красной рыбы)

Яйца-пашот под остро-сладким соевым соусом

1 пучок салата ромэн

1 репчатая луковица

растительное масло для жарки

6 яиц

1 пучок кинзы

Для соуса:

75 мл не очень соленого соевого соуса

30 г сахара

15 г свежего корня имбиря

1 стебель зеленого лука

1/2 стручка перца чили

1 чайн. ложка кунжутного масла

1 стол. ложка арахисового масла